鷹嘴豆提卡馬薩拉佐綠米飯
Category: 植物性餐食
描述
加熱說明
本餐點以冷凍方式供應,方便您隨時加熱享用。請於冰箱冷藏解凍一晚,或直接取下蓋子,將容器放入預熱烤箱中解凍並加熱(也可使用微波爐,請務必取下蓋子)。
請於 3 週內食用完畢,解凍後請勿再次冷凍。
益處
益處
這道咖哩富含有益腸道的益生元纖維,並加入大量蔬菜,溫暖滋養,搭配有助於免疫力的香料。
圖示
- 能量
- 蛋白質補充
- 免疫力
成分 & 營養
成分
糙米巴斯馬蒂香米、鷹嘴豆、番茄、嫩菠菜、墨西哥辣椒、洋蔥、大蒜、薑、橄欖油、椰奶、香菜、孜然、薑黃、小荳蔻、肉桂、卡宴辣椒、海鹽。
營養資訊
| 鷹嘴豆提卡 | 每份 |
每 100公克 |
| 能量 | 2510kj |
502kj |
| 蛋白質 | 20.5g |
4.1g |
| 脂肪,總計 | 19.5g |
3.9g |
| 飽和 | 1.5g |
0.3g |
| 碳水化合物 | 88.5g |
17.7g |
| 糖 | 21.5g | 4.3g |
| 鈉 | 76.5mg |
15.3mg |
備註: 每包份數 1
備註: 每份大小 500公克
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