Inner Ego Cold

Kichererbsen-Tikka-Masala mit grünem Reis

Kichererbsen-Tikka-Masala mit grünem Reis - Main image
$11.55 $16.5 In stock

Category: Pflanzliche Mahlzeit

Beschreibung

Zubereitungshinweise

Diese Mahlzeit wird gefroren geliefert, damit Sie sie nach Belieben aufwärmen können. Über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen oder einfach den Deckel abnehmen und den Behälter in einen heißen Ofen stellen, um aufzutauen und aufzuwärmen (Sie können auch die Mikrowelle verwenden. Achten Sie darauf, den Deckel zu entfernen).

Innerhalb von 3 Wochen verzehren und nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

    Vorteile

    Vorteile

    Reich an darmfreundlichen präbiotischen Ballaststoffen und voller Gemüse ist dieses Curry wärmend und nährend, mit immununterstützenden Gewürzen.

    Symbole

    - Energie
    - Protein-Boost
    - Immunität

    Zutaten & Nährwerte

    Zutaten

    Brauner Basmatireis, Kichererbsen, Tomate, Babyspinat, Jalapeño, Zwiebel, Knoblauch, Ingwer, Olivenöl, Kokosmilch, Koriander, Kreuzkümmel, Kurkuma, Kardamom, Zimt, Cayennepfeffer, Meersalz.

    Nährwertangaben

     Kichererbsen-Tikka Pro Portion
    		 Pro 100g
    Energie 2510kj
    		 502kj
    Protein 20.5g
    		 4.1g
    Fett, gesamt 19.5g
    		 3.9g
    Gesättigt 1.5g
    		 0.3g
    Kohlenhydrate 88.5g
    		 17.7g
    Zucker 21.5g 4.3g
    Natrium 76.5mg
    		 15.3mg

    Hinweis:  Portionen pro Packung 1
    Hinweis:  Portionsgröße 500Gramm

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    Customer Reviews (4.2 / 5 · 5 reviews)

    Joshua ★★★★★

    The green rice stayed perfectly fluffy after reheating in the oven, and the tikka sauce had a nice creamy kick without being too heavy. I’m already planning to grab another one for next week’s lunch.

    David E. ★★★★★

    Defrosted it overnight and popped it in the oven—the green rice stayed fluffy while the chickpea tikka masala had a rich, creamy sauce that didn’t dry out. For a frozen meal, the portion felt generous and the spices were nicely balanced without being too heavy. I’ll definitely be keeping this in the

    Penelope ★★★★☆

    The tikka masala sauce has a nice warmth to it, though I wouldn't have minded a bit more heat. Reheating straight from frozen in the oven took closer to 40 minutes than the package suggested, but the chickpeas held their texture well.

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