Inner Ego Cold

Vegane Shakshuka mit käseiger Polenta

Vegane Shakshuka mit käseiger Polenta - Main image
$10.85 $15.5 In stock

Category: Pflanzliche Mahlzeit

Beschreibung

Servierhinweise

Diese Mahlzeit wird gefroren geliefert, damit Sie sie nach Belieben aufwärmen können. Über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen oder einfach den Deckel abnehmen und den Behälter in einen heißen Ofen stellen, um aufzutauen und aufzuwärmen (Sie können auch die Mikrowelle verwenden. Achten Sie darauf, den Deckel zu entfernen).

Innerhalb von 3 Wochen verzehren und nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

    Vorteile

    Vorteile

    Reich an darmfreundlichen präbiotischen Ballaststoffen. Diese Mahlzeit enthält Hülsenfrüchte, die eine hervorragende Quelle für veganes Protein sind.

    Symbole

    - Energie
    - Protein-Boost
    - Verdauung

    Zutaten & Nährwerte

    Zutaten

    Tomate, weiße Bohnen, Tofu, Zwiebel, rote Paprika, Paprikapulver, Knoblauch, Jalapeño, Chili, geräuchertes Paprikapulver, Kümmelsamen, Tomatenmark, brauner Zucker, Meersalz, schwarzer Pfeffer, Lorbeerblätter, Kurkuma, frischer Koriander, frische Minze, schwarze Oliven, flüssiger Rauch, Nährhefe

    Polenta, Sojamilch, Nährhefe, Apfelessig, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver und Salz.

    Enthält: Soja

    Nährwertangaben

    Vegane Shakshuka mit käseiger Polenta Pro Portion
    Pro 100g
    Energie 3040kj
    608kj
    Protein 18g
    3.5g
    Fett, gesamt 31g
    6.2g
    Gesättigt 24.6g
    4.9g
    Kohlenhydrate 87.6g
    17.5g
    Zucker 8g
    1.6g
    Natrium 298mg
    60mg

    Hinweis:  Portionen pro Packung 1
    Hinweis:  Portionsgröße 480Gramm

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    Customer Reviews (5.0 / 5 · 5 reviews)

    Abigail R. ★★★★★

    I was skeptical about frozen shakshuka but the tomato base actually tastes fresh, and reheating it straight in the oven from frozen took maybe 25 minutes. The cheesy polenta soaks up all the sauce, so nothing goes to waste.

    Timothy V. ★★★★★

    The polenta stayed creamy and the shakshuka sauce had a nice kick after reheating in the oven, no watery mess. I've had this twice now and it's become my go-to for nights when I want something hearty but don't feel like cooking.

    Christopher H. ★★★★★

    Defrosted it overnight and popped it in the oven as directed, and the whole thing came together without any fuss. The polenta stayed creamy and the shakshuka sauce had a nice warmth that made it a genuinely comforting dinner. I'll definitely be grabbing another one next time I need a quick, reliable