Inner Ego Cold

Tikka masala de pois chiches au riz vert

Tikka masala de pois chiches au riz vert - Main image
$11.55 $16.5 In stock

Category: Repas à base de plantes

Description

Instructions de préparation

Ce plat est fourni surgelé pour que vous puissiez le réchauffer quand vous le souhaitez. Décongelez-le au réfrigérateur toute la nuit, ou retirez simplement le couvercle et placez le contenant dans un four chaud pour le décongeler et le réchauffer (vous pouvez aussi utiliser le micro-ondes. Veillez à retirer le couvercle).

À consommer dans les 3 semaines, et ne pas recongeler une fois décongelé.

    Bienfaits

    Bienfaits

    Riche en fibres prébiotiques bonnes pour l'intestin et rempli de légumes, ce curry est réconfortant et nourrissant, avec des épices qui soutiennent l'immunité.

    Icônes

    - Énergie
    - Apport en protéines
    - Immunité

    Ingrédients & Nutrition

    Ingrédients

    Riz basmati complet, pois chiches, tomate, pousses d'épinards, jalapeño, oignon, ail, gingembre, huile d'olive, lait de coco, coriandre, cumin, curcuma, cardamome, cannelle, poivre de Cayenne, sel marin.

    Informations nutritionnelles

     Tikka de pois chiches Par portion
    		 Pour 100g
    Énergie 2510kj
    		 502kj
    Protéines 20.5g
    		 4.1g
    Matières grasses, totales 19.5g
    		 3.9g
    Saturées 1.5g
    		 0.3g
    Glucides 88.5g
    		 17.7g
    Sucres 21.5g 4.3g
    Sodium 76.5mg
    		 15.3mg

    NB :  Portions par paquet 1
    NB :  Taille de la portion 500grammes

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    Customer Reviews (4.2 / 5 · 5 reviews)

    Joshua ★★★★★

    The green rice stayed perfectly fluffy after reheating in the oven, and the tikka sauce had a nice creamy kick without being too heavy. I’m already planning to grab another one for next week’s lunch.

    David E. ★★★★★

    Defrosted it overnight and popped it in the oven—the green rice stayed fluffy while the chickpea tikka masala had a rich, creamy sauce that didn’t dry out. For a frozen meal, the portion felt generous and the spices were nicely balanced without being too heavy. I’ll definitely be keeping this in the

    Penelope ★★★★☆

    The tikka masala sauce has a nice warmth to it, though I wouldn't have minded a bit more heat. Reheating straight from frozen in the oven took closer to 40 minutes than the package suggested, but the chickpeas held their texture well.

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