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Soupe végane à la citrouille et coco

Soupe végane à la citrouille et coco - Main image
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Category: Repas à base de plantes

Description

Instructions de préparation

Réchauffer doucement, de préférence sur la plaque de cuisson.

    Bienfaits

    Bienfaits

    La citrouille est riche en bêtacarotène, un précurseur de la vitamine A. La vitamine A est un nutriment essentiel pour la santé de la peau et la fonction immunitaire. La citrouille est également très dense en nutriments et faible en calories, ce qui confère à cette soupe un véritable atout nutritionnel.

    Icônes

    - Immunité
    - Énergie
    - Digestion

    Ingrédients & Nutrition

    Ingrédients

    Citrouille fraîche de WA, poireau, carotte, crème de coco, herbes et épices, bouillon végétal, poivre, sel.

    Informations nutritionnelles

    Soupe à la citrouille-500ml Par portion
    Par 100ml
    Énergie 440kJ
    176kJ
    Protéines 2.6g
    1.1g
    Matières grasses, totales 4.4g
    1.8g
    Saturées 3.6g
    1.4g
    Glucides 11.6g
    4.7g
    Sucres 8.6g
    3.5g
    Sodium 34.5mg
    14mg

    NB :  Portions par paquet 2
    NB :  Taille de la portion 250ml

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    Customer Reviews (4.8 / 5 · 5 reviews)

    Eva L. ★★★★★

    Heated this on the stove like the label suggests and it came out thick and silky, not watery like most carton soups. Nice coconut finish that doesn't overpower the pumpkin, and I like that it's actually giving me some beta-carotene instead of just tasting good.

    Emma M. ★★★★★

    I’ve been trying to get more vitamin A into my diet for my skin, so the beta-carotene from the pumpkin was a big draw for me. The soup itself is rich and creamy without any dairy, and I like that the stove-top method keeps the texture smooth and thick.

    George ★★★★★

    Heating this on the stove took barely five minutes, and the smell alone made my kitchen feel cozy. I’ve already had two bowls today—it’s that good knowing I’m getting my beta-carotene for skin health in such a comforting way.