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Tikka masala de grão com arroz verde

Tikka masala de grão com arroz verde - Main image
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Category: Refeição à Base de Plantas

Descrição

Instruções de preparação

Esta refeição é fornecida congelada para que a possa reaquecer quando quiser. Descongele no frigorífico durante a noite, ou simplesmente retire a tampa e coloque o recipiente num forno quente para descongelar e reaquecer (também pode usar o micro-ondas. Certifique-se de que retira a tampa).

Consumir no prazo de 3 semanas e não voltar a congelar depois de descongelado.

    Benefícios

    Benefícios

    Rico em fibra prebiótica benéfica para o intestino e carregado de legumes, este caril é reconfortante e nutritivo, com especiarias que apoiam o sistema imunitário.

    Ícones

    - Energia
    - Reforço de Proteína
    - Imunidade

    Ingredientes & Nutrição

    Ingredientes

    Arroz basmati integral, grão-de-bico, tomate, espinafres baby, jalapeno, cebola, alho, gengibre, azeite, leite de coco, coentros, cominhos, curcuma, cardamomo, canela, pimenta caiena, sal marinho.

    Informação Nutricional

     Tikka de Grão-de-Bico Por Dose
    		 Por 100g
    Energia 2510kj
    		 502kj
    Proteína 20.5g
    		 4.1g
    Gordura, Total 19.5g
    		 3.9g
    Saturada 1.5g
    		 0.3g
    Hidratos de Carbono 88.5g
    		 17.7g
    Açúcar 21.5g 4.3g
    Sódio 76.5mg
    		 15.3mg

    NB:  Doses por embalagem 1
    NB:  Tamanho da dose 500gramas

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    Customer Reviews (4.2 / 5 · 5 reviews)

    Joshua ★★★★★

    The green rice stayed perfectly fluffy after reheating in the oven, and the tikka sauce had a nice creamy kick without being too heavy. I’m already planning to grab another one for next week’s lunch.

    David E. ★★★★★

    Defrosted it overnight and popped it in the oven—the green rice stayed fluffy while the chickpea tikka masala had a rich, creamy sauce that didn’t dry out. For a frozen meal, the portion felt generous and the spices were nicely balanced without being too heavy. I’ll definitely be keeping this in the

    Penelope ★★★★☆

    The tikka masala sauce has a nice warmth to it, though I wouldn't have minded a bit more heat. Reheating straight from frozen in the oven took closer to 40 minutes than the package suggested, but the chickpeas held their texture well.

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