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Dahl de lentilhas vermelhas com couve-flor + cenoura e curcuma

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$10.23 $16.5 In stock

Category: Refeição à Base de Plantas

Descrição

Modo de preparação

Esta refeição é fornecida congelada para que a possa reaquecer quando quiser. Descongele no frigorífico durante a noite, ou simplesmente retire a tampa e coloque o recipiente num forno quente para descongelar e reaquecer (também pode usar o micro-ondas. Certifique-se de que retira a tampa).

Consumir no prazo de 3 semanas e não voltar a congelar depois de descongelado.

    Benefícios

    Benefícios

    As leguminosas e os legumes de raiz fornecem proteína vegetal e fibra que apoiam um microbioma saudável, além de gengibre e curcuma pelas propriedades anti-inflamatórias e apoio à função imunitária. Este prato é feito sem alho, pelo que é adequado para quem tem sensibilidade ao alho.

    Ícones

    - Imunidade
    - Energia
    - Reforço de proteína

    Ingredientes & Nutrição

    Ingredientes

    Lentilhas vermelhas (demolhadas durante a noite para ajudar na digestão), couve-flor, cenoura, espinafre, chalota, gengibre, caldo de legumes, leite de coco, curcuma, coentros moídos, sementes de cominhos, sementes de mostarda preta, folha de caril e pimenta preta.

    Informação Nutricional

    Dahl de Lentilhas Vermelhas Por dose
    Por 100g
    Energia 1850kj
    370kj
    Proteína 11.5g
    2.3g
    Gordura, Total 12.5g
    2.5g
    Saturada 4.9g
    0.1g
    Hidratos de carbono 70g
    14g
    Açúcar 6g
    1.2g
    Sódio 118mg
    24mg

    NB:  Doses por embalagem 1
    NB:  Tamanho da dose 500gramas

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    Customer Reviews (5.0 / 5 · 5 reviews)

    Harper ★★★★★

    I was expecting mushy reheated lentils but the cauliflower still had a bit of bite to it, and the carrot pieces held up too. The ginger and turmeric give it a nice warmth without being spicy, which is exactly what I wanted for a quick dinner after work.

    Eli ★★★★★

    The turmeric really comes through without being overpowering, and the cauliflower holds its texture even after reheating in the oven. I defrosted mine overnight and it was ready in about ten minutes—comforting and filling for a cold evening.

    Lily ★★★★★

    The frozen container reheated perfectly in the oven, and the cauliflower held its texture while the dahl turned creamy. The carrot adds a subtle sweetness that balances the earthiness of the lentils nicely.