버섯과 렌틸 스튜와 고구마 매시
Category: 식물성 식사
설명
섭취 방법
이 식사는 편리하게 데워 드실 수 있도록 냉동 상태로 제공됩니다. 냉장고에서 밤새 해동하거나, 뚜껑을 열고 용기를 뜨거운 오븐에 넣어 해동과 데우기를 동시에 하세요(전자레인지도 가능합니다. 뚜껑을 꼭 제거하세요).
3주 이내에 섭취하고, 해동 후에는 다시 얼리지 마세요.
효능
효능
적렌틸콩과 고구마의 이중 프리바이오틱 섬유로 장을 건강하게 가꿔 보세요. 고구마에는 베타카로틴이 함유되어 있으며, 이는 건강한 피부에 필수적인 영양소인 비타민 A로 전환됩니다.
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- 소화
- 건강한 피부
- 단백질 보충
원재료 & 영양
원재료
고구마, 적렌틸콩, 버섯, 채소 육수, 양파, 토마토 페이스트, 마늘, 타임, 천일염, 후추, 비건 파르메산 치즈 (캐슈넛, 마늘 가루, 커민, 영양 효모).
캐슈넛 함유.
영양 정보
| 고구마 매시를 곁들인 버섯과 렌틸콩 스튜 | 1회 제공량 |
100g당 |
| 에너지 | 1280kj |
256kj |
| 단백질 | 8.8g |
1.7g |
| 지방, 총량 | 14.4g |
2.88g |
| 포화지방 | 5g |
1g |
| 탄수화물 | 35.1g |
7g |
| 당류 | 6.9g |
1.4g |
| 나트륨 | 660mg |
132mg |
참고: 팩당 제공량 1
참고: 1회 제공량 500그램
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