비건 진한 토마토 수프
Category: 식물성 식사
설명
제공 지침
약한 불로 데워 주세요. 가스레인지 사용을 권장합니다.
이점
이점
토마토는 심장병과 암 위험 감소와 관련된 라이코펜이 풍부합니다. 비타민 C, 칼륨, 엽산, 비타민 K의 훌륭한 공급원입니다.
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- 건강한 피부
- 항산화제
- 면역력
재료 & 영양
재료
신선한 WA 토마토, 이탈리아 토마토, 양파, 마늘, 셀러리, 드라이 화이트 와인, 엑스트라 버진 올리브 오일, 식물성 스톡, 생 유기농 설탕, 후추, 소금.
영양 정보
| 토마토 수프 | 1인분당 |
100ml당 |
| 에너지 | 363kJ |
101kJ |
| 단백질 | 2.5g |
1g |
| 지방, 총 | 0.5g |
0.2g |
| 포화 | 0 |
0 |
| 탄수화물 | 7.5g |
3g |
| 당 | 7.1g |
2.8g |
| 나트륨 | 82mg |
33mg |
NB: 팩당 인분 2
NB: 1인분 크기 250ml
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