Inner Ego Cold

치즈 폴렌타를 곁들인 비건 샥슈카

치즈 폴렌타를 곁들인 비건 샥슈카 - Main image
$10.85 $15.5 In stock

Category: 식물성 식사

설명

조리 안내

이 식사는 편리하게 데워 드실 수 있도록 냉동 상태로 제공됩니다. 냉장고에서 밤새 해동하거나, 뚜껑을 열고 용기를 뜨거운 오븐에 넣어 해동과 데우기를 동시에 하세요(전자레인지도 가능합니다. 뚜껑을 꼭 제거하세요).

3주 이내에 섭취하고, 해동 후에는 다시 얼리지 마세요.

    혜택

    혜택

    장 건강에 좋은 프리바이오틱 섬유가 풍부합니다. 이 식사에는 비건 단백질의 훌륭한 공급원인 콩류가 들어 있습니다.

    아이콘

    - 에너지
    - 단백질 부스트
    - 소화

    재료 & 영양

    재료

    토마토, 화이트 빈, 두부, 양파, 레드 캡시컴, 파프리카, 마늘, 할라피뇨, 칠리, 훈제 파프리카, 커민 씨드, 토마토 페이스트, 흑설탕, 바다 소금, 후추, 월계수 잎, 강황, 신선한 고수, 신선한 민트, 블랙 올리브, 리퀴드 스모크, 영양 효모

    폴렌타, 두유, 영양 효모, 사과 식초, 양파 가루, 마늘 가루, 소금.

    함유: 대두

    영양 정보

    치즈 폴렌타를 곁들인 비건 샥슈카 1인분당
    100g당
    에너지 3040kj
    608kj
    단백질 18g
    3.5g
    지방, 총 31g
    6.2g
    포화 24.6g
    4.9g
    탄수화물 87.6g
    17.5g
    당 8g
    1.6g
    나트륨 298mg
    60mg

    참고:  팩당 제공량 1
    참고:  1회 제공량 480그램

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    Customer Reviews (5.0 / 5 · 5 reviews)

    Abigail R. ★★★★★

    I was skeptical about frozen shakshuka but the tomato base actually tastes fresh, and reheating it straight in the oven from frozen took maybe 25 minutes. The cheesy polenta soaks up all the sauce, so nothing goes to waste.

    Timothy V. ★★★★★

    The polenta stayed creamy and the shakshuka sauce had a nice kick after reheating in the oven, no watery mess. I've had this twice now and it's become my go-to for nights when I want something hearty but don't feel like cooking.

    Christopher H. ★★★★★

    Defrosted it overnight and popped it in the oven as directed, and the whole thing came together without any fuss. The polenta stayed creamy and the shakshuka sauce had a nice warmth that made it a genuinely comforting dinner. I'll definitely be grabbing another one next time I need a quick, reliable